来月经时MM为什么爱生气(图)(2)

http://baby.lady.tom.com　 2007年10月25日 10时41分　大众网

关键字：月经经期保健内分泌

月经周期属于女性的一种正常生理表现

女性在月经周期不同阶段出现的不同反应，与机体有着密切的生物学联系。其原因在于丘脑下部、大脑皮质、卵巢、子宫之间的活动是相互制约和相互影响的。所以经期妇女应注意以下两个方面：

1、合理安排时间大多数女性在月经周期的增生期和分泌期这几天精力充足，情绪稳定，工作学习效率高，故应该充分利用这段时间，抓紧工作或学习；

2、避免不利因素的影响应正确地认识到月经是女性的一种正常生理变化。在月经期应注意卫生保健，避免剧烈运动和过冷过强的刺激，适当休息，自我放松。

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