关键词：幻想、担心、产前忧郁

产期越来越近了，小薇越来越焦虑，脑子里面总是有各种各样莫名其妙的想法：“宝宝是不是健康？”“将来我能不能培养好他？”“他万一将来生病或者受伤或者……怎么办？”这些想法让她恐惧、紧张，亚东不知道怎么开解她好。

不和谐指数：＊＊＊

专家支招：爸爸当个好听众 妈妈要相信自己

当个好听众。很多时候，准妈妈需要把各种恐惧和幻想等内心的不良情绪释放出来。作为准爸爸如果保持宽容、耐心，当个好听众，准妈妈觉得有人能听她诉苦，自然也会安心些。

积极的精神上的支持。准爸爸不一定要逆来顺受，最好理性地对待准妈妈的要求。同时对准妈妈要有充分鼓励和精神支持，这样不仅可以转移妻子的不良情绪，还可以避免自身产生不良的心理副作用。

准妈妈要认识到，怀孕不是在生病，而是生命中一段妙不可言的人生经历。试想，一个鲜活的生命因你而来到这个世界，还有什么比这样的一种创造更加神奇？